古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
紅棗與桂圓都被制作成中藥材,之前也都是水果,兩者營養(yǎng)都很豐富,且味道可口,進而受到大家的喜歡,特別是女性,天生需要補血,就更加鐘情于紅棗了。
紅棗營養(yǎng)豐富,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和多種微量元素。紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高,還含有維生素P、維生素A, B族維生素和黃酮類物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷、環(huán)磷酸鳥苷等,十分有益于人體健康,故紅棗又有“天然維生素”的美譽,對于孕婦補充營養(yǎng)及胎兒生長發(fā)育都有很大的幫助。
桂圓補心脾,益氣血,健脾胃,養(yǎng)肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病后或產(chǎn)后體虛,及由于脾虛所致之下血失血癥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實踐證明 ,它還有美容、延年益壽之功效。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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龍眼,性味甘平,入脾,經(jīng)心,有補心脾、養(yǎng)血安神功效,對食欲不振,失眠鍵忘,浮腫有療效。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實等量燉湯以睡前服,可……詳細>>
此外,由于紅棗含糖量較大,不適合糖尿病患者進補,以免血糖增高,致使病情惡化。由于紅棗會困濕氣,所以濕重腹脹人士,如常感疲倦或苔較厚等,就……詳細>>
值得注意的是,濕熱重的人不宜食紅棗,可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶,也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核,才不會太燥熱,……詳細>>
紅棗味甘性溫,歸脾胃經(jīng),補中益氣,養(yǎng)血安神,疏肝解郁,可緩解女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧,氣血不足,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)閉經(jīng),血虛頭痛,眩暈……詳細>>
桂圓紅棗枸杞茶能養(yǎng)肝補腎,補血益氣,更有增強免疫力、抗癌癥的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效,滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的。詳細>>
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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