古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
要如何做綠豆餡元宵
食材:綠豆200克,白糖 100克,糯米粉 500克。
方法/步驟
1、將浸泡好的綠豆放入鍋中煮。
2、將綠豆慢慢煮熟。
3、在煮熟的綠豆加入白糖。
4、將白糖溶化后,關(guān)火,碾碎。
5、將碾碎的綠豆泥,搓成圓球,裝入盤中待用。
6、將圓球放在漏勺中,在放有清水的容器中過一下。
7、再放入裝有糯米粉的容器中。
8、均勻的裹上糯米粉。
9、再將裹上糯米粉的圓球重新放入漏勺中,在清水中過一下。
10、取出,再放入糯米粉中。
11、以此類推,元宵就滾好了。
12、將滾好的元宵裝入盤中待用。
13、鍋中做水燒開,將元宵倒入鍋中煮。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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