孕婦上火可以喝金銀花茶嗎 孕婦上火吃什么降火

金銀花茶有清熱解毒的功效，普通人喝金銀花可以降火，但孕婦與普通人不一樣，有很多的禁忌。那么，孕婦上火可以喝金銀花茶嗎？

孕婦上火可以喝金銀花茶嗎

孕婦上火能喝金銀花。金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用。其主要成分為綠原酸，無(wú)毒，不會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生很大的負(fù)面影響導(dǎo)致流產(chǎn)。如果是泡水喝少量還是可以的，建議每次不要多余五個(gè)，每日不宜過(guò)多服用，如果只是單純上火的話，沖一些蜂蜜水也是可以的。

孕婦上火吃什么降火

1、牛奶

很多人認(rèn)為喝牛奶會(huì)加重“上火”，引起煩躁，其實(shí)，飲牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過(guò)滋陰、解熱毒來(lái)發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%左右的水分，還能補(bǔ)充人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞。

2、苦瓜

適當(dāng)?shù)爻孕┛辔妒澄镉兄诮蹈位?，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“祛火”的目的。

3、柚子

柚子就具有降火功效。柚子不但能夠緩解上火的癥狀，而且還能夠幫助孕婦有效治療感冒、緩解咽喉疼痛哦，尤其是高血壓準(zhǔn)媽媽特別適合食用哦！

4、柿子

秋冬季節(jié)準(zhǔn)媽媽很適合吃柿子，尤其是當(dāng)孕媽媽上火之后食用效果更明顯。因?yàn)槭磷泳哂星鍩帷?rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效。不過(guò)準(zhǔn)媽媽不可過(guò)量吃柿子，不然會(huì)有口澀舌麻的煩惱。

孕婦上火不能吃什么

1、溫?zé)嵝运?/p>

水果含有豐富的維生素，所是人們熱愛(ài)的食物。水果可以給我們補(bǔ)充大量的水分、糖分、維生素、礦物質(zhì)。但上火的孕婦要注意，不適宜食用過(guò)多的溫?zé)嵝运?，例如芒果、橘子、櫻桃、番石榴等。這些水果都屬于溫?zé)嵝运^(guò)量食用溫?zé)嵝运菀讓?dǎo)致火上加火的情況，引起孕婦身體不適。

2、熱性調(diào)料

食用熱性調(diào)料（如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等）可引起便秘、痔瘡、腸脹氣、尿少、尿痛等，同時(shí)還會(huì)引起如口角炎、咽炎等。孕婦要少吃或和不吃這類調(diào)料，以免加重上火。