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臘腸蒸南瓜

2017-11-14 16:05:52      

所需食材:臘腸1根、南瓜200g、剁椒、生抽、蠔油、白砂糖、香油、香醋適量、蒜2瓣。

制作步驟:(1)南瓜切塊洗凈,臘腸切丁蒜切末。

(2)一勺生抽、蠔油、白糖、香醋、剁椒,加上少許香油調(diào)成醬汁。

(3)南瓜倒入塔吉鍋中鋪平,臘腸丁和蒜末倒在南瓜上,淋上醬汁,蓋好蓋子,微波爐加熱7分鐘,悶3分鐘即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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