女人吃桂圓的好處多

吃桂圓的好處：補血

能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補益作用，可用于治療病后體弱或腦力衰退，婦女在產(chǎn)后調(diào)補也很適宜。

吃桂圓的好處：溫補

多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質(zhì)。

吃桂圓的好處：豐胸

中醫(yī)醫(yī)說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。

吃桂圓的好處：降脂

桂圓肉可以降低血脂，可以抑制與衰老過程有關系的黃素蛋白的產(chǎn)生，延緩衰老，日常生活中應該適量吃一些桂圓，特別是愛美的女孩。

吃桂圓的好處：安眠

中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。

吃桂圓的好處：安神

桂圓含有豐富的鐵元素和鉀元素，可以治療因貧血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。

吃桂圓的好處：抗癌

經(jīng)臨床試驗，桂圓對多種癌細胞有一定的抑制作用。