家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

辣白菜金槍魚(yú)豆腐湯做法

2017-11-13 10:36:29      

原料:黃油10g、洋蔥半個(gè)切片、辣白菜3、400g、金槍魚(yú)罐頭一盒、蒜泥一大勺、香油適量、鹽適量,豆腐一盒。

做法:

1、鍋里放黃油一塊,小火化了后放入辣白菜,洋蔥快炒,變黃了加水;

2、放入金槍魚(yú)罐頭里的金槍魚(yú),豆腐塊,煮開(kāi)了,加入蒜泥一大勺,放香油,鹽出鍋。

3、把湯倒入石鍋,加熱后,上桌吃,別燙著。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

辣白菜金槍魚(yú)豆腐湯 韓國(guó)的暖身湯

辣白菜真心是我愛(ài)吃的,小熊的媽媽做的辣白菜酸酸辣辣的最合我的心意,雖然我不吃韭菜,但辣白菜沒(méi)事,有時(shí)中午做一份連湯帶豆腐一頓吃了,這是很……詳細(xì)>>

韓式辣白菜豆腐湯的做法

韓式辣白菜豆腐湯的做法:食譜原料:豆腐250克,辣白菜100克,青紅尖椒1個(gè),色拉油20克,韓式辣椒醬20克,雞精適量。工藝做法:煮。配……詳細(xì)>>

韓式辣白菜豆腐湯的做法

冬季白菜大量上市,可將它腌制成辣白菜作為冬日調(diào)味之用,辣白菜在韓國(guó)人眼里是每日必不可少的美味。而豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,有抗氧化的功效。所含的植物……詳細(xì)>>

白菜豆腐湯的做法

白菜豆腐湯的做法:食譜原料:小白菜100克,嫩豆腐250克。工藝做法:煮。配菜專區(qū):熱菜,素菜。制作方法:將小白菜與嫩豆腐燉湯,細(xì)鹽、味……詳細(xì)>>

白菜豆腐湯的做法

白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)大便排泄,幫助消化(消化食品)的功能。對(duì)預(yù)防腸癌有良好作用。食譜……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]