健脾祛疳積靚湯云苓滾雞肝湯

天氣轉(zhuǎn)熱，屋角地面又見潮濕，健脾祛濕是近段時間的飲食主題，今天介紹這款靈芝云苓豬橫脷湯，除了有祛濕潤燥之效，還能助眠安神、補(bǔ)氣抗衰老，是……詳細(xì)>>

冬瓜入湯清甜綿滑，且中醫(yī)認(rèn)為它有消暑濕、養(yǎng)胃液、滌穢、消癰、利水、消腫之功。在粵菜入湯中，冬瓜最佳的搭配是田雞，可謂鮮美加鮮甜。詳細(xì)>>

阿膠與人參、鹿茸都被歷代醫(yī)家譽(yù)為滋補(bǔ)三寶，時至今日仍是中醫(yī)治療與調(diào)理血虛的首選。但在南方民間有個誤區(qū)，認(rèn)為春分后秋分前不宜食，其實(shí)不然，……詳細(xì)>>

中藥遠(yuǎn)志性微溫，味辛、苦、微甘，有安神益智、祛痰鎮(zhèn)咳的功效，對驚悸、健忘、咳嗽痰多有很好的療效。云苓能健脾安神、利水滲濕；石菖蒲能開竅豁……詳細(xì)>>

佘自強(qiáng)，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會“全國優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會藥膳委員會委員。詳細(xì)>>