古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
麻辣小龍蝦怎么做最好吃
食材:姜切片,蒜剝皮,大蔥切段,干辣椒、花椒、八角一個(gè)
步驟/方法
開小火,放油,加入蔥、姜、蒜。
放入干辣椒、花椒、八角,翻炒。
放入鹽,因?yàn)樾↓埼r有殼,比較難入味,所以放得比較多;加入甜面醬或豆瓣醬。
開大火,倒入小龍蝦和佐料炒勻。注意:如果蝦多的話,就分幾次倒入,先燙死前面的再繼續(xù)倒,免得蝦熟的程度不一致。
加入酒、少量白醋和適量白糖,再翻炒。
倒入水,大概半鍋即可。
蓋上鍋蓋煮30-40分鐘,還是用大火。期間可以試一下味道,如果味道不夠再按照個(gè)人喜好進(jìn)行添加。
時(shí)間到以后開蓋看湯汁,如果比較多,就開蓋在煮一會(huì)兒,等汁收得差不多了就放雞精炒勻即可啟鍋。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長發(fā)育有什么影響?
小龍蝦漂水幾天,用牙刷刷干凈;去頭去蝦腸,洗干凈備用。青蒜和香蔥洗干凈切段備用;姜和蒜切片,蔥頭切絲備用。花椒一小把,干辣椒切段備用。甜……詳細(xì)>>
豆瓣醬:1湯匙、麻椒:10克、花椒:5克、冰糖:5塊、八角:2瓣、蒜:6瓣、細(xì)香蔥:2根、食鹽:1/2茶匙、水:300毫升、植物油:2湯……詳細(xì)>>
小龍蝦1000克,老姜100克,花椒25克,大蒜瓣100克,剁碎的泡朝天椒10只,剁碎的郫縣豆瓣 3湯匙 (約20克),橙子1只,香菜2……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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