古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:小龍蝦750克
調(diào)料:食鹽適量,姜適量,蒜適量,八角適量,桂皮適量,生抽適量,老抽適量,香醋適量,香辣醬適量,鮮花椒適量,白砂糖適量,植物油適量。
麻辣小龍蝦的做法
1、小龍蝦放入清水2-3小時(shí)吐臟,刷洗干凈待用。
2、坐鍋放油,中小火煸香蒜瓣、姜塊、八角、桂皮和青花椒,再把香辣醬放入炒出紅油。
3、小龍蝦放入,轉(zhuǎn)大火炒透變色。
4、加入老抽、生抽、細(xì)砂糖和香醋,吃足顏色和味道后沖入開水。
5、大火煮沸后轉(zhuǎn)中火燉15分鐘左右。
6、放鹽調(diào)味,轉(zhuǎn)大火收濃湯汁即可出鍋。
烹飪技巧
1、小龍蝦為了拍照,這次沒有剪去頭和腮部,放入清水吐臟時(shí)間較長,家里平常吃,最好還是剪去頭腮,徹底清洗為好。
2、炒制香料的時(shí)候火不能大,香料易糊,中小火炒香不焦最為合適。
3、香辣醬炒出紅油,再放入龍蝦,大火炒透放調(diào)味料,顏色上足沖入開水,煮好的龍蝦不會味道只在表面。
4、最后放鹽調(diào)味,湯汁按自己喜歡收濃,喜歡拌飯可多留一些。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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材料:小龍蝦一斤,香芹一小把,大蒜兩頭,生姜四片左右,大蔥一小段,干辣椒,花椒,香葉,八角,草果,料酒,鹽,老抽適量。詳細(xì)>>
小龍蝦1000克,老姜100克,花椒25克,大蒜瓣100克,剁碎的泡朝天椒10只,剁碎的郫縣豆瓣 3湯匙 (約20克),橙子1只,香菜2……詳細(xì)>>
加鹽、白糖和適量白醋,翻炒均勻,下入適量麻辣花生翻勻出鍋。詳細(xì)>>
主料:龍蝦 調(diào)料:干紅辣椒,植物油,精鹽,味精,醬油,白醋,料酒,生姜,大蒜,蔥花,香菜末。詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
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