古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、豆腐切塊(如果是北豆腐可以用水過一下),豬肉、榨菜切成小丁,蒜、姜切成末,蔥、香菜、干紅辣椒切成小段備用。
2、鍋內(nèi)倒油,油熱后倒入豬肉炒至變色后盛出。
3、鍋內(nèi)再倒油,放入蒜、姜、干紅辣椒炒香,再放入榨菜丁翻炒。
4、放入郫縣后炒豆瓣醬出紅油后,倒入炒好的豬肉。
5、加適量的水煮開后、放入豆腐塊、適量的花椒粉、醬油。
6、加蓋燜3分鐘,加蔥花、香菜燒半分鐘后勾芡出鍋。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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豆腐切塊,豬肉、榨菜切成小丁,蒜、姜切成末,蔥、香菜、干紅辣椒切成小段備用。詳細(xì)>>
原 料:南豆腐200克、鴨血豆腐200克、紅辣椒一只、青蒜一棵。色拉油、鹽、生抽、高湯、花椒油、雞精。詳細(xì)>>
燒半分鐘后分兩次加入勾芡的淀粉,放蒜苗,起鍋后撒上花椒粉即可上桌開吃。詳細(xì)>>
特色:豆腐入味且滑,搭配海鮮味更是香味十足,另外,蟹黃含有大量人體必需的蛋白質(zhì)、脂肪、磷脂、維生素等營養(yǎng)素,豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]