桂圓紅棗山藥湯

紅棗山藥湯的功效多多，對我們的身體健康是非常有益的，特別是針對女性朋友，尤其是在冬季的時候，紅棗山藥湯既可以補氣養(yǎng)血，又可以滋補養(yǎng)顏，當……詳細>>

燕麥，腸道清道夫，它含有極其豐富的亞油酸，不但可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力；還含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預防骨質(zhì)疏松、促……詳細>>

用開水將準備好的紅棗和桂圓肉一起沖泡，大約是十分鐘，然后添加適量的白砂糖調(diào)味即可。也可以采用冰糖替代白砂糖，味道會更好。詳細>>

先將糯米清洗干凈，然后添加清水浸泡，然后把糯米和紅棗一起放在鍋內(nèi)熬煮，開始用大火將水燒開，然后轉(zhuǎn)用小火慢慢的熬煮，等到粥變得粘稠的時候，……詳細>>

沸騰后，轉(zhuǎn)為中小火，接著熬煮到粳米快熟的時候，再將在碗中融化的阿膠倒入鍋中，使它與鍋中的粥均勻的混合，之后粳米熟透，就能將桂圓阿膠紅棗粥……詳細>>