古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
番茄黑魚湯怎么做好吃呢?番茄黑魚湯的做法并不復(fù)雜,只要掌握了以下一些小訣竅,輕輕松松就能做出一道美味的番茄黑魚湯哦!
1、要選擇熟透了的西紅柿,這樣的西紅柿汁液多,顏色正,味道足;
2、西紅柿在爆香了的油鍋中要多炒一會(huì),紅油才會(huì)充足,番茄味兒才會(huì)濃厚純正;
3、豆腐提前用熱的鹽水浸泡,可以有效去除豆腥味兒;
4、黑魚表面的粘液太多,下鍋之前用熱水焯一下,可以有效去除泥腥味,也可以另起油鍋,先把黑魚給煎黃了,再入湯鍋中,但要注意無論是焯好的魚還是煎好的魚,要直接撈入煮開的的西紅柿湯汁中;
5、糖和白胡椒粉必不可少,糖可以提鮮,并且可以中和一下西紅柿的酸味,胡椒粉可以有效去腥增香提味。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
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