古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
菜肴特點:蘆薈蘿卜泥是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈的減肥食譜,更容易入口。
材料:白蘿卜4厘米、蘆薈葉3厘米、海苔。
調(diào)味料:鹽、醬油、麻油。
方法:
1、把蘆薈葉清洗干凈,并去掉刺擦成蘆薈泥,可以使用榨汁機(jī)來做。
2、之后把白蘿卜清洗干凈,也擦在泥,之后把做好的蘆薈泥鋪在白蘿卜泥上,并淋上適量醬油、麻油、鹽即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
豬骨蘿卜泥是一道營養(yǎng)豐富,老少皆宜的菜肴,其中包含有助于人體細(xì)胞增殖和生長的物質(zhì)。7個月的寶寶正是骨骼發(fā)育的黃金時期,因此媽媽們可以嘗試……詳細(xì)>>
脾虛型腹瀉患者的典型癥狀是:患兒久瀉不愈、面色萎黃、食欲減退、大便稀薄且有不消化食物。因此,若您的孩子有上述表現(xiàn)時,完全可以食用胡蘿卜泥……詳細(xì)>>
在可以給孩子添加輔食的時候,很多爸爸媽媽都會選擇菜泥。菜泥具有豐富的營養(yǎng)價值,對嬰幼兒的成長發(fā)育來說有至關(guān)重要的作用,是不能少的。今天,……詳細(xì)>>
蘆薈是一種多年生常綠草本植物,集食用、藥用、美容、觀賞于一身,今天只要來介紹一下蘆薈的食用功效、蘆薈的吃法及食用蘆薈的注意事項,一起看下……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]