花生紅衣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

花生的功效極其多！它的豐富兒茶素是非常強(qiáng)的抗氧化劑，能起抗老化作用；它的賴氨酸也是防止人體過(guò)早衰老的物質(zhì)，因此花生被稱為“長(zhǎng)壽果”。詳細(xì)>>

花生素有長(zhǎng)壽果之稱，是很多人生活中離不開(kāi)的零食，不過(guò)你在吃花生時(shí)，知道花生有多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？詳細(xì)>>

你在吃花生的時(shí)候是否會(huì)把紅衣剝掉呢？紅衣就花生仁外表的一層紅色的薄膜，有很多人不喜歡花生紅衣的味道，會(huì)將其剝掉。其實(shí)，紅衣和花生一樣具有……詳細(xì)>>

花生被稱為“長(zhǎng)壽果”，說(shuō)明花生對(duì)人體健康有很多的功效。同時(shí)，容易被我們忽視的花生皮其實(shí)也有很多意想不到的作用。在這里，為大家一一介紹一下……詳細(xì)>>

花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時(shí)，會(huì)像海綿一樣吸收液體和其他物質(zhì)，然后膨脹成膠帶體隨糞便排出體外，從而降低有害物質(zhì)在體內(nèi)的積存……詳細(xì)>>