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高尿酸經常吃花生可以嗎

2017-11-03 13:55:38      

高尿酸患者是可以吃花生的，但是要注意的是花生屬于富含油脂還是富含嘌呤的食物，無論是出于控制攝取的熱量，還是控制攝取的嘌呤量來說，花生都是不可多吃，不論吃什么都是要掌握一個量的，還有尿酸是在一個范圍內波動的，所以要時刻了解自己的尿酸變化，以便做出應對措施。

由于生活不注意飲食沒規(guī)律，導致自身嘌呤代謝紊亂加之本身免疫系統(tǒng)缺陷。從而導致高尿酸引發(fā)的痛風炎癥出現，其中最主要的原因還是因為嘌呤攝入過多，尤其是日常飲食中的嘌呤含量占據了主導地位。

過多的攝入嘌呤物質，會導致排尿功能異常從而誘發(fā)痛風病，尿酸高可能不包括痛風，但痛風一定包括尿酸高。飲食調節(jié)可有效防治痛風發(fā)作，生活中我們應積極制定一套較為合理的飲食方案?？梢栽诤艽笠欢ǔ潭壬项A防，或者緩解高尿酸的情況。

（責任編輯：楊綺琴 ）

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