不同水果的不同美白功效

水果的種類有很多，不同的水果所富含的營養(yǎng)價值也會有所不同。如果你也喜歡吃水果，就應該要多了解一下水果的營養(yǎng)價值，這樣可以吃的更健康。在這……詳細>>

我們生活中常見的柑橘類水果有橘子、橙子、金桔、柚子等，也是冬季應季的水果，柑橘類水果的營養(yǎng)價值是非常高的，含水量多，能夠防止身體上火，如……詳細>>

蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高。詳細>>

有一部分水果全身都是寶，比如橘子，橘子皮、橘子絡、橘子肉都有一定的養(yǎng)生價值，有一部分人吃水果時習慣性把皮削掉，但是有一部分水果的水果皮，……詳細>>

香蕉是一種易于消化，給腸胃增加負擔較少的一種水果。熱量低，對于需要控制體重或者減肥的人群來說也是首選的水果，而且，香蕉輕便容易攜帶，隨時……詳細>>