古熾明 副主任醫(yī)師
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馬蹄綠豆爽
綠豆爽是潮汕地區(qū)夏令清熱消暑的一款小食,雪白的糊湯中,點(diǎn)綴著一粒粒淡黃的去殼綠豆畔,清甜爽喉,十分惹人喜愛(ài)。
潮州傳統(tǒng)綠豆爽的制法,是將綠豆用石磨磨成畔(畔,為潮州方言,即對(duì)邊之意),用清水浸兩小時(shí),然后用清水不斷反復(fù)地清洗,直洗至水清,無(wú)粉質(zhì),同時(shí)在洗的過(guò)程中,將脫出的綠豆殼去掉,把綠豆畔上蒸籠蒸熟待用;鍋中加水,調(diào)入適量白糖,煮至沸騰,慢慢調(diào)入濕雪粉水,煮成糊狀,加入蒸熟綠豆畔,攪拌均勻即成。
在制作綠豆爽時(shí),要注意一點(diǎn),就是一定要先將白糖水勾芡煮成糊狀,再倒入綠豆畔,而不能先將綠豆畔放白糖水中煮沸,再來(lái)勾芡,因?yàn)檫@樣會(huì)造成綠豆畔在糊湯中分布不均勻。
清心丸綠豆爽
喝綠豆爽同樣要趁熱,要用小碗。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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