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陽(yáng)痿
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黑芝麻和綠豆能一起吃嗎

2017-11-03 10:33:39      

黑芝麻和綠豆能一起吃嗎

黑芝麻能和綠豆一起吃可以的。沒有影響的。都有著滋陰補(bǔ)腎的作用,長(zhǎng)期服用可以滋補(bǔ)氣血,黑發(fā)的作用,同時(shí)對(duì)身體的素質(zhì)也會(huì)有很好的調(diào)理。

芝麻的烏發(fā)功效很多人都知道,但是你知道吃芝麻也有一些事項(xiàng)需要注意哦。

1、芝麻連皮一起吃不容易消化,建議壓碎后再食用。壓碎后的芝麻不僅有股迷人的香氣,更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌,涂在面包上或放入沙拉醬裏,就能得到芝麻百分之百的好處。

2、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食;根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),男子陽(yáng)痿、遺精者忌食。

3、芝麻不適宜和雞肉同食,否則會(huì)引起中毒,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致中毒。

4、吃過(guò)多的芝麻會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂,引發(fā)頭皮油膩,導(dǎo)致毛皮枯萎、脫落。因此,芝麻比較適合的食量應(yīng)是每天半小匙,不能超過(guò)一瓷勺。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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