古熾明 副主任醫(yī)師
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豬舌的吃法(做法)大全
蘿卜蓮子豬舌湯的做法
材料:蘿卜750克、蓮子50克、芡實(shí)25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。
做法:蘿卜連皮洗凈,斜向切成中塊;蓮子、芡實(shí)、蜜棗去核洗凈,用清水稍浸泡;豬舌反復(fù)刮洗干凈,切成大塊,連同豬骨用開(kāi)水稍煮沸片刻,去掉血水,豬骨飛水后則用刀背敲裂;把所有材料一起放進(jìn)煲內(nèi)煲2個(gè)半小時(shí),放適量食鹽和少量油調(diào)味便可。此量可供3~4人用。
香辣豬舌的做法
材料:豬舌400克、香菇(鮮)50克、生菜(團(tuán)葉)100克、辣椒(紅、尖)50克、姜5克、大蒜(白皮)15克、大蔥15克、料酒8克、辣椒油25克、蠔油30克、老抽5克、淀粉(玉米)5克、鹽5克、白砂糖5克、植物油30克。
做法:將冬菇浸軟去腳,加白糖、料酒少許,拌勻,加姜片、蔥段少許,上火蒸15分鐘,取出,晾涼切絲;鮮紅辣椒洗凈切絲;豬舌鹵后切絲,備用;炒鍋內(nèi)放植物油,燒熱后放姜片、蒜蓉、鮮紅辣椒絲,爆香后,烹入料酒,放入白糖、鹽、生抽、老抽、豬舌絲、冬菇、煸炒均勻,放入蠔油、紅油,翻炒片刻,用淀粉勾芡后盛出,最后將生菜燙一下擺盤(pán)邊即成。
蓮藕豬舌湯的做法
材料:蓮藕500克、豬舌300克、章魚(yú)50克、棗(干)30克、陳皮5克、鹽3克。
做法:蓮藕去皮,洗凈;豬舌放入滾水中高火3分鐘,取出刮去舌苔,洗凈;八爪魚(yú)干洗凈;紅棗去核洗凈;陳皮浸軟,刮起去瓤洗凈;把適量清水高火6分鐘至滾,放入蓮藕、豬舌、八爪魚(yú)干、紅棗、陳皮;中火30分鐘,下鹽調(diào)味即可。
鹵水豬舌的做法
材料:豬舌1條、生姜適量、蔥白適量、花椒適量、干紅椒適量、八角適量、桂皮適量、香葉適量、甘草適量、小茴適量、草果適量、丁香適量、食鹽2茶勺、料酒1湯勺、醬油2湯勺、冰糖少許。
做法:買(mǎi)來(lái)的豬舌先用清水洗凈。鍋中加入適量水,下入適量拍碎的生姜和蔥白把水燒開(kāi),下入豬舌。煮三分鐘左右,撈出投入冷水中稍微冷卻,以免燙手。用刨子輕松的刮去上面的“衣”,然后把豬舌的根部剪開(kāi),清洗干凈。清洗好的豬舌。準(zhǔn)備好所有香料。鍋中加入適量水,下入所有香料和調(diào)料后燒開(kāi),改小火煮一下,慢慢地熬至香味四溢時(shí)放入豬舌。大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火慢燉1小時(shí)。關(guān)火后繼續(xù)悶上半小時(shí)到一小時(shí)。取出切片裝盤(pán),蘸醬料食用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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