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芹菜炒肉的家常做法

2017-11-01 11:58:00      

芹菜,屬高纖食物,具有降壓降糖補(bǔ)鐵鋅等功效。還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素,是一種價廉的營養(yǎng)菜。芹菜炒肉是一道非常簡單又常見的家常菜,配以紅辣椒,菜品紅黃綠相間,色香味俱全,營養(yǎng)價值豐富,操作簡單,容易上手。那么芹菜炒肉到底怎么做呢?

食材主料:芹菜220g、豬脊肉180g、油適量、鹽適量、姜適量、蔥適量、淀粉適量、料酒適量、花椒適量。

步驟

1、準(zhǔn)備食材。

2、芹菜去葉切成寸段備用。

3、豬脊肉切成細(xì)絲,用料酒,少許淀粉、鹽抓勻腌制十分鐘左右略入味。

4、鍋中放適量油,加入肉絲。

5、炒至肉絲變白后關(guān)火。

6、另起鍋,放適量油,放花椒一起燒熱。

7、加入蔥姜絲炒出香味。

8、然后鏟出,只留鍋中油。

9、加入芹菜,快速翻炒。

10、炒至芹菜翠綠,加入肉絲。

11、翻勻后,加入適量鹽,再略炒,即可出鍋。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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