古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:酸豆角200g,豬肉末200g
輔料:朝天椒4個(gè),蘿卜干2兩
調(diào)料:色拉油適量,醬油5g,蔥5g,姜5g,蒜5g,干辣椒適量,料酒適量,泡紅椒適量,白糖2g
步驟:
1、酸豆角洗凈切小段,麻辣蘿卜干切丁,所有的配料切粒狀備用,蔥白蔥綠或者蒜白蒜綠要分開。絞肉用姜汁和少許的料酒抓一下。
2、鍋中不放油,熱鍋下酸豆角和蘿卜丁小火慢慢炒2-3分鐘,把水汽和發(fā)酵的酸味烘出來(lái),香味很濃郁的時(shí)候即可關(guān)火盛出備用。
3、鍋中少許油,倒入絞肉,不要立刻炒絞肉,而是不動(dòng)它,小火把肉的一面略煎一下,讓一面變有點(diǎn)熟色之后再翻面,另一面也煎一下再劃散。
4、把肉末炒散后,撥到一邊,在鍋的另一邊倒入醬油,燒沸后將肉末和醬油炒勻,給肉末上上色,最后噴上米酒或者料酒,連肉汁一起盛出備用。
5、鍋底倒入少許油,爆香所有的香料(蔥綠蒜綠除外)。
6、倒入酸豆角和蘿卜干翻炒均勻。
7、之后倒入肉末繼續(xù)翻炒,這一步還可加少許糖。
8、肉汁收的差不多之后關(guān)火,灑兩匙泡辣椒的汁,加入蔥花或者蒜綠拌炒均勻即可享用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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