家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

油爆墨魚花

2017-10-31 17:26:07      

材料:墨魚,黃瓜,香油,鹽,味精,料酒,醋,水淀粉,蔥姜蒜,食用油等各適量。

做法:1、將墨魚先去墨,再把骨和皮去掉,用水清洗干凈后,打上花刀,切成塊放在沸水中焯一下。

2、將鹽,味精,料酒,醋,水淀粉,蔥姜片放在碗里面,加入清水?dāng)嚢璩芍?/p>

3、將炒鍋放在火上,放入食用油,把油燒熱后,放入魚塊沖一下,撈出來把油瀝干,鍋里留油少許,倒入墨魚,黃瓜,最后把調(diào)好的汁倒進(jìn)去翻炒,最好加入香油,一道美味就做成了。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

美味墨魚花的炒法

炒墨魚花材料介紹:原料:墨魚2只、筍1支、辣椒4支;胡蘿卜片、九層塔各少許;蒜末2大匙。調(diào)味料:醬油1大匙、鹽1/2小匙、糖3大匙、白醋……詳細(xì)>>

青椒墨魚花做法

熱油鍋,把胡蘿卜片、青椒片先入油鍋快炒,等胡蘿卜片、青椒片過油翻炒斷生。詳細(xì)>>

油爆駝峰

詳細(xì)>>

川菜菜譜 油爆青蝦的做法

四川菜歷史悠久,在國內(nèi)外都享有很高的聲譽(yù)。四川古稱巴蜀之地,號稱“天府之國”。詳細(xì)>>

好吃的家常菜萵筍炒墨魚花的做法

新鮮蔬菜實(shí)在是太多了,光是各種根莖類的蔬菜就可以一個(gè)星期吃不重復(fù),像藕、胡蘿卜、山芋、淮山等。萵筍雖然名為筍,但其實(shí)也是根莖類蔬菜之一,……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]