古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
無(wú)根豆芽:一般自家生黃豆芽、綠豆芽時(shí),只需要每天過(guò)濾一下清水并保溫即可,但是市場(chǎng)上我們也會(huì)看見一些長(zhǎng)得又胖又無(wú)根的豆芽,這些豆芽中會(huì)殘留一些化學(xué)物質(zhì),長(zhǎng)期大量食用會(huì)引起中毒。可購(gòu)買相對(duì)安全的“笨生”豆芽,或者自己試著生發(fā)一些豆芽。
紅薯儲(chǔ)存過(guò)久、受潮以及破皮時(shí),容易受到黑斑病侵襲,使表皮長(zhǎng)出褐色或黑色斑點(diǎn),或干癟多凹,薯心變硬發(fā)苦。紅薯中所含毒素耐熱,故生吃或熟吃有黑斑的紅薯都會(huì)引起中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重時(shí)引起發(fā)熱、氣喘、抽搐、昏迷甚至死亡。因此,一旦紅薯發(fā)生黑斑、發(fā)硬、苦味、霉變,就不要再食用了。
腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。食用后導(dǎo)致中毒造成肝臟細(xì)胞等的損傷,甚至誘發(fā)食道癌、肝癌等嚴(yán)重后果。因此,一定要購(gòu)買干燥沒(méi)有腐爛甚至變味的生姜。儲(chǔ)存時(shí)也要保持干燥、無(wú)凍傷。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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豆芽質(zhì)嫩鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,但吃時(shí)一定要炒熟。否則,由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質(zhì),食用后可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應(yīng)……詳細(xì)>>
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有些人喜歡生吃豆芽,這樣不好。因?yàn)榇蠖诡惡锌範(fàn)I養(yǎng)成分的物質(zhì)(如抗凝血素、胰蛋白酶抑制素及生物堿等),不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。因此,凡是豆芽都……詳細(xì)>>
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