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初春食療中藥材:魚腥草

2017-10-31 11:42:37      

春季是容易引發(fā)咳嗽、流涕、咽痛、痰熱咳喘等傷風(fēng)感冒癥狀,在對(duì)抗風(fēng)熱感冒時(shí),魚腥草是個(gè)好幫手。魚腥草別名狗心草,味辛,性微寒,歸肺、大腸、膀胱經(jīng),具有清熱解毒、消炎排濃、利水消腫的功效。將魚腥草和白蘿卜煮成粥,不僅能迅速減輕癥狀,還能加強(qiáng)腸胃功能,防止反復(fù)感染。

魚腥草白蘿卜粥:

材料: 魚腥草60g,白蘿卜汁20ml,綠豆芽30g,白米100g,白糖2大匙酌情加減。

步驟:

1、 魚腥草水煎,去渣取汁。

2、 和白米同煮,待熟。

3、 倒入蘿卜汁,冰糖、綠豆芽,小煮。

適應(yīng)證: 風(fēng)熱犯肺

服法: 每日2-3次

禁忌: 脾胃虛寒者禁服。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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