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甜橙果凍做法

2017-10-31 11:42:36      

橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質(zhì)。

原料:甜橙10個,布丁粉(或明膠)1包。

調(diào)料:糖1杯,水3杯。

做法:

1、甜橙對切為兩半,榨出汁液后備用。用湯匙挖出殘渣,果皮留用。

2、 鍋中放入糖、布丁粉及水(邊煮邊攪拌),熄火后,倒入甜橙汁攪拌勻。

3、 放置稍涼,分別裝至切開的半顆甜橙皮中,待冷卻后,放入冰箱冷藏,食用時,取出切塊裝盤。

說明:攪拌時,可加入其他口味的水果汁,如椰果或蘋果汁,制成果凍,增加口感及變化。營養(yǎng)小提示:橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質(zhì)。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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