古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
芥菜頭要到冬天才多見。比起芥菜,芥菜頭更帶有一股清甜,尤其是加肉類滾湯,又腍又甜,熱熱地喝上一碗,真是暖胃醒神,周身舒坦。
材料:排骨:500克;蔥:2條;芥菜頭:500克;姜:2片;水:6碗;
做法:
1、 排骨洗凈斬小塊,汆水撈起;
2、 芥菜頭去葉去皮,切塊;
3、 蔥洗凈,只取蔥白;
4、 煮沸瓦煲里的清水,放入排骨、姜片和蔥白,中小火煲40分鐘,再放入芥菜頭煲20分鐘,下鹽調(diào)味即可食用。
功效:增進(jìn)食欲,幫助消化,解毒利尿。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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材料: 羅漢果:1/3個(gè)冬瓜:400克排骨:500克胡蘿卜:半根元肉:6粒姜:2片水:8碗(3-4人份)詳細(xì)>>
可以的。雪蓮果燉排骨,能調(diào)理血液,能降低血糖、血脂和膽固醇,可預(yù)防和治療高血壓、糖尿病,對(duì)心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效,幫助消化,……詳細(xì)>>
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]