古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
天天美食 炸醬茄丁
準(zhǔn)備工作:
1、五花肉去皮切碎丁狀(注意是切,不要剁),將肉丁放入大碗中,調(diào)入生抽、老抽少許、糖、生粉拌勻,加入1勺麻油拌勻腌制15分鐘左右;
2、茄子去蒂切成2cm見方的茄丁撒少許鹽腌制,腌制出水后沖洗掉鹽分,控水備用;
3、生姜、蒜瓣、大蔥及小蔥洗凈切末備用;干紅椒去蒂及籽煎成椒圈備用。
炸醬茄丁的做法:
1、起油鍋,將茄丁炸至表皮收縮略帶焦黃時撈出,控油備用;炒鍋燒熱,注入少許油,下姜末、蒜末、大蔥末及干紅椒圈熗鍋;
2、下腌制好的豬肉丁,中小火煸至出油焦香;將肉丁劃至鍋邊,將甜面醬及紅油豆瓣醬各1勺倒入鍋中央,就著肉丁煸出來的豬油將醬料炒勻至紅油滲出,鍋內(nèi)加入清水(有高湯更好)小半碗,將鍋內(nèi)所有材料炒勻,待醬汁煮開后繼續(xù)煮2~3分鐘,注意用鍋鏟攪動以使肉丁充分包裹上醬汁;
3、將油炸后的茄丁下鍋,快速翻炒,一邊翻炒一邊收汁,醬汁收濃后鍋內(nèi)下小勺香醋推勻,撒上小蔥末,翻炒兩下起鍋盛盤。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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