古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
奶油菜心的做法
原料:
菜心、火腿、牛奶、鹽、味精、米酒、雞湯、豬油、雞油、淀粉。
做法:
1、將油菜去掉老葉及根,剖開成兩瓣,如較大可再剖一次,洗凈,濾干。
2、炒鍋中放豬油燒熱,將菜心煸一下。注入雞湯,加鹽和料酒,小火燒1~2分鐘。淀粉溶于水中,放入鍋中收汁后,將牛奶倒入燒開,淋雞油后裝盤。
3、火腿切成末,撒在菜肴上面即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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炒鍋中放豬油燒熱,將菜心煸一下。注入雞湯,加鹽和料酒,小火燒1~2分鐘。淀粉溶于水中,放入鍋中收汁后,將牛奶倒入燒開,淋雞油后裝盤。詳細(xì)>>
豆腐用鍋鏟或勺子壓成泥狀,放入冬菇、冬筍絲再加鹽、雞精、料酒、香油拌勻,上籠蒸10分鐘取出,放入盤中,周圍擺菜心裝飾一下,中間灑點(diǎn)蔥花?!?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201710/2388812.html" target="_blank">詳細(xì)>>
菜心洗干凈,把上面老的切掉。鍋中倒入熱水滴入少許油,放入菜心,開鍋后關(guān)火撈出來。鍋中倒入適量油,隨后把備好的耗油倒進(jìn)去。放入菜心翻炒一會(huì)……詳細(xì)>>
熱鍋冷油,下洗好的菜心翻炒,看見葉子熟的時(shí)候就可以加鹽和生抽了。菜心不要炒太久,顏色都從綠色變得青翠的時(shí)候就可以關(guān)火了,吃起來會(huì)有菜心的……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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