淮山枸杞燉水魚

秋冬之交，天氣轉(zhuǎn)冷，正是進(jìn)補(bǔ)時(shí)節(jié)。但不少人一吃補(bǔ)品，就出現(xiàn)口舌生瘡、腹脹腹瀉等“虛不受補(bǔ)”癥狀。其實(shí)虛不受補(bǔ)是可以改善的，適當(dāng)食用平和補(bǔ)……詳細(xì)>>

淮山也叫薯蕷，通稱山藥，是種食藥兩用的蔬菜，不但好吃營養(yǎng)價(jià)值極為豐富，今天將為大家介紹水魚燉淮山的做法，這道菜是孕婦補(bǔ)蛋白質(zhì)優(yōu)質(zhì)食譜。詳細(xì)>>

腎臟是人體的第二個(gè)心臟，日常應(yīng)該做好養(yǎng)護(hù)的措施。推薦一款補(bǔ)腎的食譜：黨參淮山花膠燉水魚。具有滋補(bǔ)腎氣，生津潤燥的作用。詳細(xì)>>

淮山圓肉燉水魚來自民間偏方，是百姓自創(chuàng)的一種燉法，頗受追捧，淮山可以清涼解毒，桂圓是一種好東西，曬干后桂圓肉和桂圓殼都是寶，可以生吃也可……詳細(xì)>>

水魚肉質(zhì)厚實(shí)，味道最美，中醫(yī)認(rèn)為它性平?jīng)龆陡氏?，屬上等補(bǔ)品，其肉、甲、血均可入藥，有滋陰、除熱、益腎、健骨的功效，還適用于陰虛、貧血和……詳細(xì)>>