古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:板根200克、菠蘿片150克、淮山150克、蒜頭(去衣拍碎)15克、彩椒條15克,糖醋汁少許,鹽、糖、生抽、米酒、胡椒粉、生粉、花生油各適量。
做法:板根洗凈切片,以鹽、生抽、花生油拌勻備用;淮山去皮洗凈切條飛水備用;菠蘿片以油煎香備用;開鍋下油,爆香拍蒜和彩椒條,下板根大火爆炒,攢少許米酒,加入菠蘿片和淮山繼續(xù)翻炒,下少許糖醋汁,以鹽、糖調(diào)味即成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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