家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

孕婦能喝海帶排骨湯嗎

2017-10-26 16:01:54      

孕婦能喝海帶排骨湯嗎

海帶是一種海藻類(lèi)植物，海藻類(lèi)的食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等礦物質(zhì)。大家都知道海帶排骨湯中含有豐富的碘，孕婦適當(dāng)?shù)暮群殴菧梢匝a(bǔ)充身體所需的碘元素；排骨中富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，常食海帶排骨湯可以補(bǔ)充身體所需的鈣物質(zhì)，有助于寶寶的大腦發(fā)育。

但是孕媽媽不能過(guò)量的喝海帶排骨湯，因?yàn)楹в写呱淖饔茫液殴菧饬亢外}質(zhì)比較高，它過(guò)多的食用可以影響胎兒的甲狀腺的發(fā)育，鈣質(zhì)過(guò)多的危害比缺鈣的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大的多，所以孕媽媽不可過(guò)量的喝海帶排骨湯。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

海帶排骨湯的功效

海帶排骨湯， 是一道非常易做又美味的家常益精補(bǔ)血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的功效。 此湯菜肉爛脫骨，……詳細(xì)>>

海帶排骨湯做法

治療甲狀腺低下利尿消腫防治富貴病減少放射性疾病御寒抗癌防癌。 補(bǔ)腎養(yǎng)血滋陰潤(rùn)燥。 適宜人群脾胃虛弱者忌食。 濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服，血脂較高……詳細(xì)>>

海帶排骨湯的功效是什么

海帶排骨湯含有豐富的碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等礦物質(zhì)。尤其是碘對(duì)身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助，能達(dá)到減輕體重控制體型的目的。而海帶中富……詳細(xì)>>

海帶排骨湯怎么做

如果是只有煮飯功能的電飯煲，就要多放點(diǎn)水，在煮的過(guò)程中蓋子要留點(diǎn)縫隙，避免湯水溢出來(lái)。煮大約1小時(shí)候放鹽和雞精調(diào)味即可。詳細(xì)>>

孕婦能不能吃海帶排骨湯

海帶是一種海藻類(lèi)植物，海藻類(lèi)的食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 史琳娜

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]