古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
紫菜番茄蛋花湯的做法一
食材:西紅柿、雞蛋、紫菜、食鹽、食用油味精、蔥、醬油、香油、香菜。
1、將西紅柿清洗干凈,去皮之后切成小塊,紫菜洗凈之后撕成小片,雞蛋打散。
2、在鍋中加入適量的食用油,油燒熱之后放入小蔥炒香,再放入切好的西紅柿,不斷翻炒后放入醬油、食鹽炒勻,再加入適量的清水。
3、開大火熬煮,燒開之后加入紫菜。
4、一分鐘之后加入打散的蛋液,等到蛋液煮沸即可關(guān)火,再加入味精、香菜和香油調(diào)味。
紫菜番茄蛋花湯的做法二
食材:西紅柿、雞蛋、紫菜、蔥、淀粉、食鹽、香油、醬油。
1、將西紅柿清洗干凈,放入熱水中去皮后撈起,切成小片。
2、將雞蛋清洗干凈,打散成蛋液,蔥切絲,淀粉兌水成糊狀。
3、在鍋中加入適量的食用油,油燒熱之后倒入西紅柿,炒成西紅柿醬之后加入少量的食鹽。
4、在鍋中加入適量的清水,水燒開之后加入兌好的淀粉,攪拌均勻之后加入紫菜。
5、一分鐘之后加入蛋液,煮開之后再加幾滴香油和醬油即可關(guān)火。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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番茄煮開后,輕輕地將雞蛋液均勻倒入鍋內(nèi)。等雞蛋液稍定形,用筷子快速攪開,等鍋內(nèi)湯煮開雞蛋液就煮成蓬松的雞蛋花了,關(guān)火,撒少許鹽攪勻。詳細(xì)>>
等雞蛋花浮起時(shí),加鹽、味精然后將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。紫菜屬于海產(chǎn)品,容易返潮變質(zhì)。要置于低溫干燥的地方,保證它的味道和營養(yǎng),詳細(xì)>>
等蛋花出現(xiàn)的時(shí)候,往鍋內(nèi)加適量的鹽和味精,然后將其倒進(jìn)裝有紫菜的碗里,最后滴幾顆香油進(jìn)去即可。詳細(xì)>>
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