古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
牛腩是常見的,這類食材在制作上,有著很好方法,常見就是番茄燉牛腩,這樣的制作方法,使得牛腩在口感上非常不錯(cuò),同時(shí)這樣的佳肴制作也不是很復(fù)雜,那制作牛腩并不是很復(fù)雜,不過要注意食材的搭配,這樣使得在出來的牛腩口感會(huì)非常不錯(cuò),那燜牛腩的做法大全中,都有怎么樣做法呢?
很多人對(duì)燜牛腩的做法大全中,對(duì)燜牛腩的做法并不是很了解,這樣的佳肴在制作上并不是很復(fù)雜,不過制作前需要對(duì)它的制作步驟進(jìn)行很好的認(rèn)識(shí),使得制作的時(shí)候,能夠順利進(jìn)行。
燜牛腩的做法大全:
材料:牛腩,蔥,姜,蒜,干辣椒,桂皮,花椒,八角,草果,陳皮,小茴香,生抽,老抽,豆瓣醬,料酒。
做法:
1、牛腩一塊,洗凈,切大塊。鍋里坐水,開后放入牛腩焯至變色后撈出,沖涼水并清洗干凈浮沫
2、所有材料準(zhǔn)備好,鍋內(nèi)涼油放入花椒,爆香后花椒撈出不要,依次放入各種香料、蔥姜蒜和辣椒爆香,再放入一小塊冰糖炒化
3、放入一勺豆瓣醬,炒出紅油,放入牛腩翻炒上色均勻后,烹入料酒略炒,加生抽和老抽,翻炒均勻,加水到肉的位置,再煮開后,移入高壓鍋內(nèi),上氣后30分鐘,關(guān)火自然排氣即可
以上就是對(duì)燜牛腩的做法大全中,在對(duì)燜牛腩的做法詳細(xì)介紹,制作這樣佳肴的時(shí)候,可以根據(jù)以上方法進(jìn)行,不過要注意的是,在制作的時(shí)候,食材的準(zhǔn)備也是很關(guān)鍵,對(duì)牛腩在購買的時(shí)候,要選擇新鮮的,這樣吃的時(shí)候,對(duì)身體才不會(huì)有危害。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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