古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
鮮奶和魚頭相信大家都嘗過(guò),但不知你是否嘗過(guò)鮮奶與魚頭一起煮的靚湯呢?鮮奶與魚頭,看似格格不入的兩種食材,不但能搭配成湯,并且鮮美非常!淳厚清甜的牛奶在慢火的溫?zé)嶂袧u漸釋放,翻騰著的乳白色液體,直接將魚頭燙熟。魚頭特別嫩滑,尤其魚湯不能錯(cuò)過(guò),湯的味道很飽滿,入口像絲綢般的薄和滑,喝一口,哇,鮮甜沒(méi)得頂!更奇異的是,這樣的搭配竟然是毫無(wú)腥膻,大家不妨試一下!
主料:大魚頭1只
副料:鮮牛奶2斤,胡椒,姜片,蔥段,陳皮絲,絲瓜角,紅棗絲
制作方法:
1、先將魚頭洗凈,從中間切成兩半;
2、魚頭入熱鍋稍微煎一下;
2、加入鮮奶和絲瓜角等副料與魚頭一起烹煮至熟;
3、出鍋裝盤,將切好的蔥花撒在湯上,美觀。
魚頭營(yíng)養(yǎng)高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對(duì)降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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