古熾明 副主任醫(yī)師
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布丁是英國人造出來的食品,布丁現(xiàn)在已經(jīng)在我們國家流行了開來,布丁的名字是直接由英文pudding音譯而得的。在我們吃西餐的時(shí)候免不了喜歡吃布丁,布丁不但外觀很好看而且味道也極好,布丁的做法簡單,所以我們可以自己做出布丁來。
做布丁的材料一般都是可以自己搭配的,當(dāng)然主要的材料就是那幾種:面粉,雞蛋,水果,牛奶。這其中的水果可以代替為蔬菜或者其它食材。
布丁,食物名,英語pudding的譯音,亦有稱作“布甸”。西餐食品,用面粉、牛奶、雞蛋、水果等制成。布丁有很多種:雞蛋布丁、芒果布丁、鮮奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等。布丁不僅看上去美味,吃起來更好。布丁也是果凍的一種。
布丁是一種英國的傳統(tǒng)食品。它是從古代用來表示摻有血的香腸的“布段”所演變而來的,今天以蛋、面粉與牛奶為材料制造而成的布丁,是由當(dāng)時(shí)的撤克遜人所傳授下來的。中世紀(jì)的修道院,則把“水果和燕麥粥的混合物”稱為“布丁”。這種布丁的正式出現(xiàn),是在16世紀(jì)伊麗莎白一世時(shí)代,它與肉汁、果汁、水果干及面粉一起調(diào)配制造。17世紀(jì)和18世紀(jì)的布丁是用蛋、牛奶以及面粉為材料來制作。
布丁粉用卡拉膠和角豆膠L.B.G等天然海藻膠為凝固劑(即布丁安定劑),采用硬脂酰乳酸鈉SSL和單干脂T-95為乳化劑,再配上雞蛋、砂糖、油脂及其他配料與水?dāng)噭蚨伞1景l(fā)明采用純天然原料,營養(yǎng)豐富、色、香、味俱全。
按白糖添加量15%計(jì)算,每—個(gè)15克重的布丁在體內(nèi)產(chǎn)生的熱能為8.93千卡,而普通成年人每日熱能供給量約為2500千卡,因此布丁在體內(nèi)產(chǎn)生熱能所占比例極低。
上文我們介紹了什么是布丁以及布丁名字的由來,我們知道布丁來自于英國現(xiàn)在在我們國家也非常的流行,我們自己可以很方便的就做出布丁來,布丁使用的材料沒有很固定,但是主要用到的食材是牛奶,面粉和雞蛋。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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