來例假能吃紫菜嗎？

月經(jīng)期間可以吃紫菜，但要適量。

忌食物品

月經(jīng)期和月經(jīng)病者，忌吃下列食物。

麻雀肉

性溫，能壯陽，故凡陰虛火旺之人不宜服食。女子月經(jīng)期間，或月經(jīng)過多，經(jīng)色鮮紅，屬中醫(yī)陰虛內(nèi)熱者，則當(dāng)忌吃雀肉，也忌吃麻雀蛋，以防性熱助火。

螃蟹

性大涼，能清熱涼血散瘀。女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。如《本草經(jīng)疏》中所說：“若血因寒凝結(jié)，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服?！?/p>

螺螄

性寒，味甘，能清熱?！侗静輩R言》中還說“此物體性大寒，善解一切熱瘴”。但女子在月經(jīng)來潮期間，切忌服食生冷大涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，經(jīng)期更忌大寒食品。所以，有月經(jīng)病和行經(jīng)期間，皆不宜多吃螺螄。

梨

生梨性質(zhì)偏涼，寒癥皆忌。如《本草經(jīng)疏》曾說過：“肺寒咳嗽，胃冷嘔吐，寒痰冷積，法咸忌之?！薄讹嬍稠氈泛汀对鲅a(bǔ)食物秘書》也告誡：“多食令人寒中。”女子月經(jīng)來潮期間，尤其是素有寒性痛經(jīng)之人，月經(jīng)期切忌多食生梨。

柿子

性大涼，味酸甘，所以，女子月經(jīng)期間切忌食用。尤其是既往有寒性痛經(jīng)病史者，更應(yīng)禁食。否則寒氣阻滯胞宮，會引起經(jīng)行腹痛，也可使痛經(jīng)加劇。

香蕉

性質(zhì)大涼，與柿子、西瓜同為三大寒涼水果，女子月經(jīng)期間均忌大寒之品。中醫(yī)認(rèn)為，“寒性凝滯”，“寒則收引”，經(jīng)期過食寒涼之物，極易導(dǎo)致痛經(jīng)。尤其是原有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。

莼菜

性大涼，味甘，易傷人陽氣?！侗静輩R言》中指出：“不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，亦能損人?！迸釉陆?jīng)期間應(yīng)忌吃大涼寒性食品，尤其素有寒性痛經(jīng)之人，月經(jīng)期更應(yīng)忌吃莼菜，以免加重病情。