古熾明 副主任醫(yī)師
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紫菜蛋花湯屬于一款速食湯,是四川傳統(tǒng)餐后湯,其主料紫菜和雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值都比較高,因其制作簡(jiǎn)單方便,營養(yǎng)豐富而廣受喜愛。
做紫菜蛋花湯放什么調(diào)料
1、準(zhǔn)備好食材,紫菜用溫水泡一下,雞蛋清洗干凈。
2、鍋中倒入適量的清水,加入幾根姜絲,燒開。
3、把雞蛋打入碗中,打散。盡量多攪一會(huì)。
4、切好蔥花備用。
5、水燒開后放入紫菜,加入適量的鹽、十三香、滴幾滴食醋。
6、再次燒開淋入打散的雞蛋。燒開。有蝦米的也可以放幾粒蝦米。
7、關(guān)火,滴入適量的芝麻油,撒入蔥花。
紫菜蛋花湯的常見做法
紫菜蛋花湯做法一
1、紫菜洗凈用手撕成小片。
2、雞蛋攪碎,放入少許鹽和味精。
3、鍋燒開水后放入紫菜。
4、煮沸后,紫菜差不多熟了,把雞蛋液順著一根筷子迅速往鍋里澆一圈。
5、然后關(guān)火后放入鹽、胡椒粉和雞精,淋香油撒蔥花出鍋即可。
紫菜蛋花湯做法二
1、準(zhǔn)備的材料。
2、姜片拍碎加入肉末中,再加入少許糖、鹽、油腌制肉末。雞蛋打散成雞蛋液、泡發(fā)好的紫菜。
3、鍋里下少許油煸炒肉末至變色。
4、加入適量的水煮開。
5、水開后下紫菜。
6、下適量的鹽。
7、最后加入蛋液,邊倒邊攪拌均勻。
8、攪拌均勻即可關(guān)火。
9、可撒上一些木魚花味道更鮮。
紫菜蛋花湯做法三
1、先把蝦皮提前泡洗一下。
2、準(zhǔn)備的用料。
3、雞蛋打散。
4、加點(diǎn)水燒開,改小火再燒五六分鐘。
5、線狀慢慢淋到蝦皮湯里面。
6、紫菜剪碎,加到湯里面,加點(diǎn)鹽攪拌均勻。
7、盛出淋點(diǎn)香油就可以。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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