古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
女性在經(jīng)期是可以喝一些紅茶的,但是不宜過量,且在沖泡時(shí)要盡量的淡一點(diǎn)。因?yàn)榧t茶中含有鞣酸,鞣酸是一種會(huì)與鐵形成沉淀的物質(zhì),會(huì)影響機(jī)體對鐵質(zhì)的吸收,而女性在經(jīng)期本來就會(huì)流失一定的鐵質(zhì),因此如果經(jīng)期大量飲茶則易引起貧血,因此不建議女性在經(jīng)期大量飲用紅茶。
女性在經(jīng)期大量飲用茶易出現(xiàn)經(jīng)期緊張癥,而且如果喝的茶越多,那么出現(xiàn)的概念也將會(huì)越大,因此如果沒有特殊情況,建議女性在經(jīng)期盡量少喝紅茶或者茶它茶品。
事實(shí)上應(yīng)該說喝茶本身就對向體健康有一定的好處,每天喝五杯茶具有有效減少腦血管疾病的作用。而且更為重要的是相對于綠茶而言,紅茶不僅不會(huì)傷胃,而且還具有一定的暖胃功效。因此對于那些脾胃寒又想飲茶之人,適當(dāng)喝些紅茶還是不錯(cuò)的選擇的。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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