孕酮低會(huì)流產(chǎn)？孕婦多喝黃豆湯補(bǔ)孕酮

很多女性都會(huì)通過(guò)抽血了來(lái)檢查是否懷孕?？墒怯胁簧倥猿檠Y(jié)果顯示孕酮低，這是怎么回事？孕酮低會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎？

孕酮低會(huì)流產(chǎn)？不一定

從理論上講，卵子與精子結(jié)合形成胚胎需要孕酮，因?yàn)樵谏^(guò)程孕酮幫助刺激子宮變化，而且可以增加生殖系統(tǒng)血管和組織血流，然后促進(jìn)胚胎發(fā)育。如果孕前期孕酮水平大幅下降，可能容易使未在子宮著床穩(wěn)定的胚胎停止發(fā)育。而在胚胎異常（唐氏或其他染色體異常的胚胎）的情況下，胚胎分泌激素會(huì)不足，孕酮也會(huì)很低。

黃體功能不全可能是流產(chǎn)的一個(gè)原因，但沒(méi)有很好的指標(biāo)去診斷黃體功能不全，一次血中孕酮的測(cè)定不足以代表整個(gè)孕期水平，血中水平未必等于子宮局部水平。而且人體分泌的孕酮代謝很快，抽血后如果不能及時(shí)檢查，檢查結(jié)果就會(huì)有誤差。所以臨床才使用孕酮和HCG聯(lián)合檢查的方法，如果只是孕酮低而HCG正常，多半是檢查誤差，應(yīng)該復(fù)查或以HCG結(jié)果為主。

因此，在沒(méi)有陰道出血、HCG正常的情況下，孕酮低不一定會(huì)導(dǎo)致胎停流產(chǎn)。但要是流產(chǎn)后，孕酮肯定是低的，因?yàn)樯眢w已經(jīng)無(wú)需激素分泌來(lái)支持胚胎發(fā)育了。

據(jù)調(diào)查，有20%～50%孕酮低的孕婦并沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)流產(chǎn)癥狀，但是孕酮低仍然需要密切觀察。

孕婦孕酮低吃什么好？

不過(guò)孕婦孕酮低還是要小心，數(shù)值嚴(yán)重低下者要服用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，而輕微低下者可以試試食療。

多吃豆類食物

根據(jù)很多媽媽們的經(jīng)驗(yàn)，一般通過(guò)吃一些大豆類的食物來(lái)提高孕酮低的值，所以平常都會(huì)熬一些大豆粥，又或者大豆熬湯，又或者黃豆去榨豆?jié){，不但干凈又衛(wèi)生，而且這些食物又能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和提高孕酮值，是很好的補(bǔ)身體營(yíng)養(yǎng)的。

黃豆湯

材料：黃豆，香菇，香菜。

做法：

1、黃豆用冷水浸泡，三小時(shí)左右，泡至黃豆用力手搓可以蛻皮；

2、黃豆洗凈后，放入鍋內(nèi)，加入肉湯，煮沸后調(diào)整火力至小火熬制。

3、熬煮需控制好火力，不得將黃豆皮煮開，火要小，主要靠鍋內(nèi)循環(huán)熱力捂熟黃豆。

4、 時(shí)間約3-4小時(shí)。后另起炒鍋加入熟板豬油熬開，加入新鮮當(dāng)季綠葉菜翻炒，加鹽。

5、黃豆湯裝碗，后倒入綠葉菜。成品以表面看不到熱氣為佳。

黃豆?jié){

材料：黃豆85克，水1200毫升（容量可根據(jù)個(gè)人需要隨意增減），糖適量。

做法：

1、洗凈黃豆備用；

2、將黃豆打成豆?jié){，煮熟后再加糖；

3、加3～5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃。

多吃新鮮蔬菜

菠菜、芹菜等蔬菜中也含有一定量的孕酮。

多吃新鮮水果

新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內(nèi)的維生素E充足便可以促進(jìn)調(diào)節(jié)孕酮的平衡。我們常見(jiàn)的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達(dá)到正常水平。

適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)：

（1）色鮮味香能促進(jìn)食欲。

（2）含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老。

（3）含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。

（4）所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

提醒：除了上述方法可以補(bǔ)充孕酮外，服用地屈孕酮或注射黃體酮也能起到補(bǔ)孕酮的效果。