女性孕酮低易流產(chǎn) 多吃大豆菠菜補充孕酮

懷孕是一件可喜的事情，可是不少女性在懷孕后查出孕酮低。究竟孕酮低有什么危害？孕婦孕酮低吃什么可以調(diào)理？今天就一起來了解下關(guān)于孕酮低的相關(guān)知識。

孕酮低危害：誘發(fā)流產(chǎn)

大家知道孕酮低的危害嗎？孕酮低對于孕婦與胎兒來說都極其的危險，所以懷孕期間孕酮低的“準媽嗎”們，一定要重視起來，孕媽咪可以采用中醫(yī)進行調(diào)理，改善自身因素，改善孕酮不足的現(xiàn)象，然后補充自己與胎兒所需營養(yǎng)，子宮的營養(yǎng)充足，胎盤牢靠，這樣能夠更好保護胎兒健康發(fā)育，只有知道了孕酮低的危害才能夠進行有效的治療。

女性缺少孕酮，對身體危害非常大，極易導(dǎo)致流產(chǎn)、造成的情況出現(xiàn)，高濃度的孕酮，對增大的女性子宮，還起到鎮(zhèn)靜的作用，維持女性的早期妊娠。孕酮會導(dǎo)致女性子宮肌纖維變得松弛，降低興奮性。與此同時，還降低妊娠子宮，對宮縮素的敏感度，減少子宮的收縮，有利于受精卵在子宮里，正常發(fā)育生長；孕期孕酮水平不足，最終會導(dǎo)致女性流產(chǎn)的發(fā)生，要多加注意。

孕婦孕酮低提示妊娠黃體功能不全，黃體功能不全致使胚囊及附屬物發(fā)育不良而導(dǎo)致滋養(yǎng)細胞分泌HCG不足；當然也可能為別的原因?qū)е屡吣壹案綄傥锇l(fā)育不良而導(dǎo)致滋養(yǎng)細胞分泌HCG不足，由于妊娠黃體缺乏足夠的HCG刺激而分泌孕酮不足。

孕酮低怎么辦？

如果懷孕后查出孕酮低，可以通過藥物、飲食等方法進行調(diào)節(jié)。

檢查

首先要去正規(guī)的醫(yī)院婦產(chǎn)科或婦科醫(yī)院檢查孕酮的含量。

確定原因

一般孕酮低是由于疾病因素引起的，其中內(nèi)分泌功能紊亂是最常見的一種。所以要及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查，確定致病因素，對癥治療才可以有效調(diào)節(jié)孕酮含量。

藥物調(diào)節(jié)

沒有其他治病因素的情況下，孕酮含量低，可按照醫(yī)生建議，服用補充孕酮含量的藥物及針劑，比如：保胎無憂散、黃體酮膠丸、黃體酮針劑等

心態(tài)調(diào)節(jié)

放松心情，保持良好的心態(tài)。如果有出血的話，建議多臥床休息，靜養(yǎng)。盡量不要大聲說話。

飲食調(diào)節(jié)

孕婦孕酮低吃什么可以調(diào)理？其實多吃些檸檬、大豆等都有助于補充孕酮。

檸檬

富含維生素C、檸檬油精、生物類孕酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養(yǎng)分流失，切開后應(yīng)盡快食用。

大豆

含多種營養(yǎng)素，其維生素B6能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是補充孕酮的最佳選擇。

菠菜

菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不錯的選擇。

芹菜

芹菜金針湯 干芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。芹菜中含有孕酮，能幫助孕婦補充缺乏的營養(yǎng)，減小流產(chǎn)幾率。

提醒：孕酮低的孕婦最好多休息，少活動，以免造成流產(chǎn)哦！