古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
烹制材料
材料:干腐竹、老姜、白果、雞蛋。
配料:馬蹄粉。
調(diào)料:冰糖。
烹制方法
1、干腐竹(50g)掰成小段,放入大鍋里,燒開水加些許鹽,泡至回軟。
2、老姜去皮切成片狀;新鮮白果用開水飛水后,去皮。
3、將兩個(gè)雞蛋煮熟,去殼待用。
4、取一大燉盅,將腐竹、姜片、新鮮白果放入小奶鍋里,加冰糖(30g)調(diào)味。最后加些許馬蹄粉,放入雞蛋煮滾后,即可食用。
小貼士
白果煲糖水的分量不宜太多,10粒左右就夠了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
艾葉是婦科常用中草藥,具有暖宮的功效,艾葉煮雞蛋很適合孕婦食用。然而艾葉煮雞蛋的做法比較簡(jiǎn)單,為你詳細(xì)介紹制作步驟。雞蛋3個(gè)、艾葉20克……詳細(xì)>>
艾葉煮雞蛋能夠化痰利濕,活血調(diào)經(jīng)。適宜于痰溫阻滯型閉經(jīng),即表現(xiàn)為月經(jīng)閉止,小腹微痛墜脹,體態(tài)肥胖,白帶增多,頭暈惡心,痰多,口淡無味,食……詳細(xì)>>
雞蛋煮熟后,用勺把鍋里的雞蛋殼輕輕磕破,加入紅棗,再煮約15分鐘即可,出鍋前依各人口味調(diào)一點(diǎn)鹽或糖,或者什么都不放。詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]