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水泡
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豆瓣腐竹魷魚絲

2017-09-26 14:14:36      

材料:干腐竹,干魷魚絲,豬肉,青紅椒,姜,蒜,洋蔥,油,鹽,胡椒,生抽,淀粉,郫縣豆瓣

做法:

1、腐竹用溫開水泡發(fā),洗凈、切段備用;魷魚絲泡發(fā),洗凈備用;豬肉切絲,用鹽淀粉拌勻備用;青、紅椒、洋蔥、姜、蒜均切絲備用。

2、鍋燒熱,倒入油,肉絲泡嫩油,盛起備用。

3、鍋中余油,爆香姜蒜洋蔥,倒入腐竹翻炒。

4、加入魷魚絲,翻炒均勻;加少量鹽、胡椒、生抽炒勻。

5、加入郫縣豆瓣,避免粘鍋,加丁點(diǎn)水,炒勻。

6、倒入滑好的肉絲,快速翻炒均勻。

7、加入青、紅椒,炒至斷生。

8、調(diào)好味,盛起,裝盤。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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