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蝦米炒絲瓜

2017-09-22 11:22:34      

主料:

蝦米50克、絲瓜兩根

調(diào)料:

做法:

1、蝦米泡溫水至軟,絲瓜去掉外皮切成滾刀狀。

2、鍋中放少許油,倒入絲瓜。

3、翻炒再倒入泡好的蝦米。

4、加入適量的鹽即可起鍋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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