古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:
米飯 一碗、培根 兩片、洋蔥 半個、青椒 適量、紅椒 適量、黃椒 適量、雞蛋 一個、玉米粒 適量、豌豆 適量、鹽 適量、咖喱粉 適量、胡椒碎 適量
做法:
1、將培根、洋蔥、紅椒、青椒、黃椒切丁
2、油鍋放入少許油,放入培根,稍稍炒香
3、待培根煎熟,放入洋蔥丁炒香
4、加入青椒、紅椒、黃椒丁,翻炒 ,最后加入玉米粒和豌豆
5、加入米飯,用鏟子分離開
6、加入咖喱粉
7、加入胡椒碎
8、翻炒均勻即可
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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