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失眠
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百合粉的儲(chǔ)存方法

2017-09-22 10:23:11      

有一種非常簡(jiǎn)單且實(shí)用的方法,先把新鮮的百合清洗干凈,然后放在陰涼通風(fēng)的地方保存兩天,之后準(zhǔn)備一些保鮮袋,然后把百合放在袋子當(dāng)中,擠出里面的空氣。隨后放在冰箱里保存,溫度控制在二十九度左右即可,這樣的保存方法可以保存新鮮百合長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月。等兩個(gè)月過(guò)后,再把溫度降低一度,這樣繼續(xù)保存,可以保存一年還多。所以只要用這種保存方法,新鮮百合就可以保存很久。

百合是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物,里面含有豐富的生物堿,蛋白質(zhì),脂肪,糖類,淀粉,維生素,胡蘿卜素等,具有很好的潤(rùn)燥清熱的作用可以用來(lái)治療肺熱咳痰,可以幫助潤(rùn)肺止咳,還可以安心安神,可以治療失眠多夢(mèng)心情抑郁,也可以促進(jìn)皮膚新陳代謝,美容養(yǎng)顏,提高機(jī)體免疫功能,預(yù)防癌癥,不過(guò)是寒性的建議還是要少吃,藥百合和甜百合是沒有什么多大區(qū)別的。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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