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睡前喝紅酒好嗎？

2017-09-21 15:15:51      

雖然喝紅酒的好處那么多，但睡前喝紅酒真的有好處嗎？

中醫(yī)認(rèn)為，人們晚上睡覺時，是養(yǎng)肝的最佳時間，此時若喝酒，會加重肝臟的負擔(dān)，因為酒精大部分是在肝臟代謝的，人在休息時肝卻在加班，達不到養(yǎng)肝的目的。

喝酒時間最好是在晚飯前，這樣既能養(yǎng)生，又不會傷及肝臟。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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