古熾明 副主任醫(yī)師
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孕婦可不可以喝雪碧
孕婦應(yīng)慎喝雪碧。雪碧的糖分很高,對控制孕期體重沒好處,孕婦經(jīng)常喝會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣流失,對腸胃也有負(fù)作用。
雪碧是檸檬味型軟飲料,它的主要配料有水、果葡糖漿、白砂糖、食品添加劑(二氧化碳、檸檬酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉)、食用香料等。
雪碧能生津止渴,潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。不過雪碧中所含的二氧化碳容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。苯甲酸鈉是防腐劑,長期大量食用后會(huì)對人體健康造成傷害。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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