古熾明 副主任醫(yī)師
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睡前吃東西是個(gè)壞習(xí)慣,對(duì)胃不好,甚至造成胃癌。
睡前進(jìn)餐會(huì)使食物較長(zhǎng)時(shí)間停留在胃內(nèi),促使胃液大量分泌,對(duì)胃黏膜造成長(zhǎng)時(shí)間的刺激,久而久之,會(huì)導(dǎo)致黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。
若睡前食用了油炸、燒烤、煎制等含有致癌物質(zhì)的食品,更易對(duì)胃黏膜造成不良影響,這正是胃癌的誘因之一。因此,建議你吃夜宵的時(shí)間早點(diǎn),睡前一小時(shí)別吃東西。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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