古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
食材:雞蛋2個(gè),面粉50克,白砂糖45克,黃油50克,黑芝麻10克。
做法詳解:
1、準(zhǔn)備一個(gè)干凈容器,將雞蛋打入,加白砂糖,用打蛋器攪拌均勻即可。
2、黃油常溫融化后,放在容器里,也攪拌均勻。
3、加面粉和黑芝麻,調(diào)成稠稠的面糊。
4、平底鍋稍微加熱就關(guān)火,再舀一大勺面糊放在鍋中間。
5、手持鍋?zhàn)愚D(zhuǎn)動(dòng)一圈,使面糊在平底鍋種鋪開(kāi)。
6、開(kāi)小火加熱,直到蛋卷邊緣有些焦黃即可翻面,等到另一面也變焦黃就關(guān)火。
7、將面餅趁熱放在案板上,用一根筷子放在面餅里側(cè),迅速卷起來(lái)。固定一會(huì)兒。等蛋卷放涼后即定型變脆。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
中醫(yī)中藥理論認(rèn)為,黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的作用,可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四……詳細(xì)>>
黑芝麻的功效與作用有哪些?中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻能夠補(bǔ)腎烏發(fā)。那黑芝麻還能減肥嗎?是的,掌握了吃黑芝麻的方法還有減肥的功效哦?,F(xiàn)小編介紹兩種黑芝……詳細(xì)>>
在日常的餐桌上,你是如何吃黑芝麻的呢?有些人認(rèn)為黑芝麻的味道沒(méi)有白芝麻好吃,然而黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。保持營(yíng)養(yǎng)均衡,就不能少了黑芝麻……詳細(xì)>>
黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢?有些人認(rèn)為黑芝麻只是具有調(diào)味上色的作用,其實(shí)多吃黑芝麻也是有好處的哦。在這里,小編就來(lái)為大家總結(jié)總結(jié)黑芝麻的……詳細(xì)>>
黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,你知道有哪些嗎?黑芝麻的吃法有很多,也有很多人喜歡黑芝麻略苦的味道。那么,今天不如就和小編一起再來(lái)學(xué)兩招,看看7種黑芝……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]