古熾明 副主任醫(yī)師
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主料:草魚(yú)1條,水淀粉1湯匙
調(diào)料:食鹽1茶匙,醋1/2湯匙,蔥半根,姜1小塊,老抽1/2湯匙,淀粉2茶匙,花雕酒1湯匙,白糖1/2茶匙,植物油5湯匙。
紅燒魚(yú)肚的做法
1、草魚(yú)一條,清洗干凈后去頭尾,將魚(yú)肚一剖為二,頭尾可以留著另煲一鍋魚(yú)湯。
2、去掉中間的魚(yú)骨不要,取其中一片魚(yú)肚,從魚(yú)的脊背處下刀,向魚(yú)腹方向劃斜刀,不要切斷魚(yú)肚,然后將劃好的斜片魚(yú)皮朝下,排成孔雀開(kāi)屏的形狀。
3、平底鍋中放入足夠的油,將魚(yú)煎成兩面金黃,先煎魚(yú)皮面,在煎魚(yú)的過(guò)程中最好不要翻面。魚(yú)煎好后將多余的油倒出,直接下蔥姜段,然后放入花雕酒煮兩分鐘。
4、倒入適量溫水,轉(zhuǎn)小火慢燉,接著放入老抽、鹽、糖等調(diào)味,汁收得差不多時(shí)倒入水淀粉勾芡,放少少香醋以及剛倒出的余油,翻面裝盤(pán),淋上汁就可以了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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